|
На приём к мануальному терaпевту
Развитие остеохондроза позвоночника имеет 4 стадии выраженности В
первой стадии распознать
болезнь самому очень трудно, это может сделать только специалист,
исследовав объём движений позвоночника в целом и его отделов по
отдельности. Человек чувствует недомогание, дискомфорт утром при
вставании, который через некоторое время исчезает. Болезнь протекает в
скрытой форме. Как правило, в этой стадии заболевания люди не обращаются к
помощи мануального терапевта, хотя изменения в позвоночнике в виде
ограничения движения уже присутствуют. В
третьей стадии
заболевания происходит разрыв фиброзного кольца, образуются межпозвонковые
грыжи. Развивается фиксированная деформация пораженных отделов
позвоночника - кифоз (формирование горба, выпуклость позвоночника кзади),
лордоз (прогибание позвоночника кпереди) и
сколиоз (боковые искривления позвоночника).
Возможно ли предупредить остеохондроз? Да, возможно, если соблюдать разумный и рациональный двигательный режим с раннего возраста.Начиная со школьной скамьи, с 1-2 класса, когда возрастает статическая перегрузка позвоночника при сидении за партой неподвижно, длительное время (6-7 уроков вместо 3-4 как ранее). Необходимо правильно питаться и заниматься лечебной гимнастикой в комплексе с мануальной терапией. |
